幾乎每一個異位性皮膚炎患者會感到搔癢,其原因目前不明;但已知搔抓或摩擦會使搔癢感加劇,患者會更無法抗拒而搔抓、摩擦,此惡性循環我們稱為「搔癢–搔抓循環」(itch-scratch
circle) 。搔抓及摩擦可以造成皮膚紅疹更惡化,長期下來皮膚會增厚。
造成皮膚灼熱感、搔癢感或發紅的物質稱做刺激物。最常見的有:化學物質、溶劑、皂類、清潔劑、芳香劑、某些護膚產品、某些紡織品以及油煙,這些都可能是必須避免的刺激物。
常見過敏原包括:塵璊、有毛皮或羽毛的動物、蟑螂、花粉、黴菌、食物及化學物品。
皮膚乾燥最重要就是補充失去的水分。
極端的溫度及溼度是一大問題。過熱加上高溼度容易導致流汗因而刺激皮膚;過低的溼度則會造成皮膚水分流失,亦會因過乾燥而使皮膚受刺激。你可以盡可能處在令人舒適的溫度及溼度中,在炎熱的天候及運動時應穿著寬鬆的衣服。
情緒與壓力本身並不會造成異位性皮膚炎,但是卻可以引起搔癢感或是搔抓的動作;生氣、挫折及困窘可以造成臉紅及搔癢感;日復一日的壓力是造成「搔癢–搔抓循環」惡化的一個主要因素。 |